Quali erbe possono abbassare il colesterolo nel sangue

Infiammazione

Livelli moderatamente elevati di colesterolo possono essere normalizzati usando infusioni a singolo multicomponente, decotti di piante medicinali. Per selezionare un regime di trattamento, vale la pena capire quali erbe abbassano i livelli di colesterolo nel sangue.

Le erbe da colesterolo possono essere utilizzate da persone che hanno controindicazioni all'assunzione di preparati farmaceutici.

  • fiori di calendula;
  • semi di lino;
  • chicchi d'avena;
  • rizomi di Dioscorea;
  • fiori di tiglio;
  • seme di psillio;
  • foglie di carciofo;
  • semi di cardo;
  • radice di liquirizia;
  • fiori di trifoglio;
  • foglie, steli di baffi dorati;
  • radice di dente di leone;
  • succo di erba medica

calendola

I carotenoidi hanno una struttura simile al colesterolo. I glicosidi completano l'azione dei carotenoidi: stimolano la produzione di bile, la rimozione di sostanze tossiche dal corpo, rafforzano le pareti vascolari.

Il trattamento con Calendula è estremamente semplice:

  1. Fiori secchi della pianta viene versata acqua bollente.
  2. Raffreddare, filtrare.
  3. Prendi 1 cucchiaio 3 volte / giorno prima dei pasti.

In farmacia, è possibile acquistare una tintura alcolica a base di erbe, effettuare un trattamento per un mese, utilizzandolo tre volte al giorno, 30 gocce ciascuna.

Semi di lino

La fibra di lino accelera il processo di scissione dei grassi. Gli intenditori della medicina tradizionale sostengono che consumare 3 cucchiai da tavola di semi di lino al giorno può abbassare il colesterolo a valori standard. È possibile utilizzare il prodotto come additivo per vari piatti - insalate, contorni, latticini. A poco a poco, la pressione sanguigna tornerà alla normalità quando i vasi sanguigni vengono liberati, il tratto gastrointestinale viene ottimizzato e le vitamine vengono reintegrate.

Infusioni di lino non meno efficaci:

  1. Un cucchiaio di semi interi o schiacciati viene versato con un bicchiere di acqua bollente. Insistere per due ore.
  2. Senza sforzare, aggiungere all'infusione 0,5 cucchiai di succo di aloe.
  3. Viene assunto due volte al giorno: al mattino subito dopo il risveglio, la sera prima di andare a letto, non prima di 3 ore dopo cena. L'aloe può essere esclusa dalla ricetta.

Il corso del trattamento è lungo - da 30 a 90 giorni.

L'olio di semi di lino ha un valore speciale. Un sorso d'olio prima dei pasti andrà a beneficio del corpo.

Le infusioni di avena espellono sostanze nocive dal corpo, sale, sabbia, danno freschezza alla pelle, curano le malattie dell'apparato digerente, il sistema nervoso. I polipropinoli migliorano il flusso sanguigno, impediscono al colesterolo di depositarsi sulle pareti dei vasi sanguigni.

La bevanda all'avena curativa viene preparata secondo la seguente ricetta:

  1. Lavato 250 g di avena, addormentarsi in un thermos, versare 1 litro di acqua bollente.
  2. Lascia per insistere sulla notte.
  3. Nel filtro del mattino.

Fai un'infusione di 200 ml, sempre a stomaco vuoto, 10 giorni.

igname selvaggio

La Dioscorea caucasica ha un'azione pronunciata anti-colesterolo. Rizomi di erbe sono stati utilizzati per produrre polisponina, un farmaco che abbassa il colesterolo e la pressione sanguigna. Il farmaco viene interrotto, ma il suo principio attivo - i rizomi di Dioscorea - può essere acquistato in farmacia.

  1. Le piante crude sono macinate in polvere.
  2. Mescolare 1 cucchiaino con la stessa quantità di miele.
  3. Prendi la miscela risultante 4 volte / die dopo i pasti per 10 giorni.
  4. Dopo un'interruzione di cinque giorni, il trattamento viene ripreso secondo lo stesso schema.
  5. Corso terapeutico - almeno 4 mesi.

I glicosidi steroidei si legano, rimuovono il colesterolo. Si consiglia di assumere la polvere per la profilassi nelle fasi iniziali dell'aterosclerosi, in caso di ipertensione arteriosa e ipercolesterolemia grave o moderata.

Fiori di tiglio

A causa del contenuto di oli essenziali, i decotti, le infusioni di tiglio riducono il rischio di aterosclerosi, riducono il peso corporeo, migliorano l'aspetto, la salute, puliscono le pareti dei vasi sanguigni dalle placche di colesterolo.

Trattamento del decotto di calce:

  1. Fiori di tiglio schiacciati secchi (1 cucchiaio) versare 200 ml di acqua bollente.
  2. Metti un piccolo fuoco, fai bollire per 10 minuti.
  3. Filtrare attraverso un setaccio o una garza, prendere 1 bicchiere 3 volte al giorno.
  4. Il corso del trattamento è di 14 giorni.

Terapia per infusione di tiglio:

  1. In un thermos o altra capacità di conservazione del calore, versare 2 cucchiai di fiori di tiglio essiccati, versare 500 ml di acqua bollente.
  2. Puoi aggiungere un pizzico di foglie di menta, melissa o fiori di camomilla.
  3. Il tè al tiglio insiste per 10 minuti, quindi filtra.
  4. Consumare 150 ml 3 volte al giorno.

Lo schema di trattamento di farina da fiori di tiglio:

  1. Fiori di tiglio secchi schiacciati fino a uno stato di farina.
  2. La polvere risultante viene presa 3 volte al giorno per 1 cucchiaino, lavata con acqua tiepida.
  3. Il trattamento viene effettuato per 30 giorni, dopo due settimane di pausa, il corso viene ripetuto.

Si consiglia di bere brodi di erbe coleretiche: stimmi di mais, foglie tanacee, cardo mariano, erbe immortelle 14 giorni prima dell'inizio del ricevimento della polvere di lime.

piantaggine

L'effetto anti-colesterolo di piantaggine è realizzato attraverso l'azione di saponine, acidi grassi. Nel tratto gastrointestinale, i semi di semi d'erba si gonfiano, formando una massa viscida che assorbe sostanze tossiche, acidi biliari, rimuove il colesterolo dal corpo.

Il trattamento con piantaggine comprende il consumo di brodo, semi di erba secca. I semi di piantaggine (circa 10 g) vengono assunti 3 volte al giorno con 250 ml di acqua. L'infusione è preparata come segue:

  1. Un cucchiaio da dessert di materie prime viene versato 200 ml di acqua bollente. Lasciare per 20 minuti.
  2. Prendere ogni due ore e 1 cucchiaio per due settimane.
  3. Fai una pausa di 10 giorni, ripeti il ​​corso.

A condizione che l'uso regolare dei semi di psillio riduca la probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari, aterosclerosi, riduce il rischio di formazione di trombi, livelli di colesterolo e normalizza il metabolismo dei lipidi.

carciofo

Il carciofo rimuove il colesterolo grazie alla sua azione coleretica e diuretica. Si consiglia di utilizzare la pianta in pazienti con aterosclerosi, epatite, costipazione, malattie della pelle, urolitiasi. Studi condotti da scienziati britannici confermano che l'estratto di carciofo per 12 settimane riduce il livello di sterolo (soggetto al suo aumento non critico) a valori standard.

In farmacia, puoi acquistare il tè al carciofo confezionato:

  1. Per le foglie di tè, prendere 250 ml di acqua bollente, 1 bustina di tè (o un cucchiaino e mezzo di materie prime sfuse).
  2. La bevanda viene lasciata per 5 minuti, quindi consumata prima, durante o immediatamente dopo i pasti 3 volte al giorno.

L'amaro può essere rimosso aggiungendo una piccola quantità di miele o zucchero.

Cardo mariano

Cardo mariano o cardo mariano ha un'azione simile al carciofo.

Prepari semplicemente il cardo mariano:

  1. Un cucchiaio di semi versato 200 ml di acqua bollente, insistono per 6 ore.
  2. Bere 50-70 ml 30 minuti prima dei pasti tre volte al giorno.

Con il colesterolo elevato, anche la tintura alcolica della pianta sarà utile:

  1. Circa 50 g di materia prima vengono versati 500 ml di vodka, insistono per 2 settimane.
  2. Assumere 3 volte al giorno per 20 gocce mezz'ora prima dei pasti.

liquirizia

Radice di liquirizia - una fonte di composti triterpenici, flavonoidi, oli essenziali. Grazie alla sua ricca composizione, la liquirizia restituisce elasticità alle pareti vascolari, rimuove il colesterolo, ha un effetto calmante e antispasmodico.

Per il trattamento, utilizzare la radice vegetale essiccata:

  1. Circa 2 cucchiai di materia prima frantumata vengono versati mezzo litro di acqua bollente.
  2. Tenere a fuoco basso per 15 minuti.
  3. Il brodo è raffreddato, filtrato.
  4. Prendi 70 ml 3 volte / die per due settimane. Dopo un mese di interruzione, i trattamenti riprendono secondo lo stesso schema.

Trifoglio rosso

Gli isoflavoni aumentano i vasi sanguigni, aumentano l'elasticità delle loro pareti. La pianta accelera il metabolismo, rimuove dal corpo composti nocivi, eccesso di colesterolo. Per il trattamento utilizzare un infuso di fiori secchi di trifoglio rosso:

  1. Un cucchiaio di materie prime viene versato 200 ml di acqua bollente.
  2. La nave è coperta da un coperchio, lasciare per 30 minuti.
  3. Filtra, prendi 3 volte al giorno per 2 cucchiai.

Per normalizzare il metabolismo dei lipidi occorrono due mesi di trattamento. Il trifoglio è efficace anche con colesterolo elevato a lungo termine.

Baffi d'oro

I baffi d'oro normalizzano il metabolismo, rafforzano il sistema immunitario, accelera la rimozione di sostanze tossiche dal corpo, ha un effetto antiossidante. Per il trattamento, usiamo il succo di baffi d'oro e ravanello nero:

  1. Tritare finemente le foglie di baffi dorati, spremere il succo per ottenere 3 cucchiai.
  2. Il ravanello nero (300 g) viene grattugiato, mescolato con il succo preparato.
  3. La miscela è chiusa con un coperchio lasciato per un giorno.
  4. Dopo 24 ore, la massa viene premuta.
  5. Il succo risultante viene consumato tre volte al giorno e 1 cucchiaio, ogni volta diluito con 50 ml di acqua bollita, per 7 giorni.

Un effetto simile ha un'infusione a baffo dorato:

  1. Tagliare a poco a poco gli steli della pianta tritare finemente per fare una doccia in un thermos, versare 1 litro di acqua bollente.
  2. Prendi 1 cucchiaio da tavola mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno.

Il corso del trattamento è di 90 giorni. Si consiglia di riprendere la ricezione dopo una pausa di tre mesi. Sullo sfondo dell'infusione, il livello di zucchero e colesterolo diminuisce.

dente di leone

La radice di tarassaco contiene saponine, che si legano, deducono il colesterolo. Il trattamento prevede l'assunzione giornaliera di un cucchiaio di materie prime tritate 30 minuti prima dei pasti.

Un effetto simile ha un'insalata di tarassaco. In primavera, le foglie fresche della pianta vengono raccolte, ammollate per 2 ore, schiacciate, mescolate con cetrioli. Sotto la condizione di uso regolare entro l'estate il livello di colesterolo è normalizzato.

erba medica

Sostanze biologicamente attive dell'erba hanno un complesso effetto positivo sul corpo in osteoporosi, artrite, stimolano il sistema immunitario, migliorano la condizione dei capelli, delle unghie, rallentano i cambiamenti aterosclerotici delle pareti vascolari, normalizzano la pressione sanguigna.

Per scopi terapeutici, utilizzare succo di erba medica fresca. Succo spremuto dalle foglie, bere 2 cucchiai 3 volte al giorno per un mese. Puoi semplicemente mangiare foglie fresche di erba.

Ricette per pacchetti a base di erbe

Quando si sceglie un metodo di trattamento "vegetale", non è sufficiente sapere quali erbe producono colesterolo e usarle secondo la ricetta. Per raggiungere l'obiettivo richiede una certa dose di pazienza e fede.

Numero di ricetta 1. Infusione di anticolesterolo a base di achillea

  • steli di achillea - 50 g;
  • inflorescenze di biancospino - 25 g;
  • foglie di vischio - 25 g;
  • germogli di piccola pervinca - 25 g;
  • steli di equiseto - 25 g

Le erbe sono mescolate, conservate in un luogo buio e fresco. L'infusione viene preparata ogni giorno secondo lo schema:

  1. In 200 ml di acqua bollente versare 1 cucchiaio di materie prime secche.
  2. La miscela insiste 1 ora.
  3. Filtrare, dividere in tre parti, bere 60 minuti prima dei pasti 3 volte / giorno.

Dopo due mesi di trattamento, fai una pausa di tre mesi.

Numero della ricetta 2. Raccolta multicomponente per la pulizia delle navi

  • bacche di sorbo - 30 g;
  • frutta di biancospino - 30 g;
  • Corteccia di Zhostera - 20 g;
  • Infiorescenze di camomilla - 10 g;
  • gambo della stringa - 10 g;
  • foglie di mirtillo rosso - 10 g;
  • seta di mais - 10 g.

Le materie prime secche vengono miscelate, poste in un luogo buio fino alla fine del trattamento. Per preparare l'infuso:

  1. Un cucchiaio di erbe versò 200 ml di acqua bollente.
  2. Conservare a bagnomaria per 20 minuti.
  3. Filtro per infusione, bere 60-70 ml tre volte al giorno.

Accettato per ridurre il colesterolo, pulire i vasi sanguigni.

Numero di ricetta 3. Raccolta di erbe epatoprotettive per accelerare il metabolismo

  • Iperico erba - 1 cucchiaio;
  • gambi di achillea - 1 cucchiaio;
  • fiori di arnica di montagna - 0,5 cucchiaini.

La sequenza di cottura, lo schema di utilizzo:

  1. Un cucchiaio di materie prime viene versato 200 ml di acqua bollente.
  2. Lasciare agire per 30 minuti, filtrare.
  3. Diviso in tre parti uguali, bere mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno.

La terapia viene effettuata per tre mesi, quindi dopo la stessa interruzione, il trattamento riprende.

Numero di ricetta 4. Raccolta di erbe di salute generale per pazienti con aterosclerosi

  • boccioli di betulla - 100 g;
  • erba immortelle - 100 g;
  • Erba di iperico - 100 g;
  • fiori di camomilla - 100 g

Schema di preparazione, trattamento:

  1. Un cucchiaio (25 g) della miscela viene versato 500 ml di acqua bollente, lasciare per mezz'ora.
  2. L'infusione viene filtrata attraverso una garza o un setaccio, diviso in due parti uguali.
  3. In ognuna di esse aggiungi 1 cucchiaio di miele.
  4. Consumare al mattino, prima di andare a letto la sera, preriscaldare.

La durata dell'assunzione è determinata dalla quantità di miscela di erbe. Il corso del trattamento è considerato completato non appena finisce.

Prodotti a base di erbe per la riduzione del colesterolo

Nella dieta umana dovrebbe essere presente: aglio, miele, fagioli, pesce, olio d'oliva, noci, ciliegie, mirtilli, pomodoro, succhi di carote, verdure.

L'aglio rallenta l'assorbimento dei grassi, riduce il rischio di aterosclerosi. La tintura dell'aglio pulisce i vasi sanguigni, rimuove il colesterolo. Per la sua preparazione, 350 g di aglio sono schiacciati con un frullatore, versare 200 ml di alcool. Insistere 10 giorni. Consuma 10 gocce 1 volta al giorno con il latte. Il trattamento dura un mese e mezzo.

Una ricetta universale per la pulizia dei vasi sanguigni e del sangue dal colesterolo: macinare 10 limoni, aggiungere 10 teste di aglio tritate, versare tutto 1 kg di miele. Mescola, vattene per una settimana. Quindi la miscela viene posta in frigorifero, prendere 1 cucchiaino 4 volte durante il giorno.

I fagioli, altri cibi ricchi di fibre sono in grado di purificare il sangue dal colesterolo. Secondo uno scienziato americano, mangiare 300 grammi di fagioli ogni giorno per 3 settimane può rimuovere il 30% delle lipoproteine ​​nocive dal corpo.

Pesce. Gli acidi grassi omega-3 presenti nel salmone, nelle sardine, nello sgombro, nel tonno e in altre varietà di pesce grasso inibiscono la sintesi dello sterolo, normalizzano la pressione sanguigna e riducono il rischio di formazione di trombi.

Noci. Abbastanza prodotto ad alto contenuto calorico, tuttavia necessario. Iodio, acidi grassi nutritivi, possono normalizzare i livelli di colesterolo.

Mirtilli, ciliegie, altre bacche rosse, viola, blu e anche succhi di frutta. Stimolare il metabolismo lipidico, liberare i vasi sanguigni.

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Erbe per abbassare il colesterolo nel sangue: ricette e restrizioni alla ricezione

Il colesterolo pericoloso può essere ridotto non solo da farmaci farmacologici. Per le persone con malattie vascolari causate da colesterolo alto, i medici raccomandano di prestare attenzione alla qualità della nutrizione e di aggiungere erbe alla dieta. Le erbe del colesterolo normalizzano il metabolismo dei lipidi, prevengono l'aterosclerosi.

Qual è il valore dei componenti dell'impianto

Qualsiasi rimedio, verdura o farmaco, per normalizzare la condizione dovrebbe essere preso per un lungo periodo di tempo. I farmaci sintetici si distinguono da una vasta lista di effetti collaterali. Mentre le piante che abbassano il colesterolo, agiscono delicatamente sulla pulizia dei vasi sanguigni e hanno un effetto benefico sul funzionamento degli organi interni.

Il valore di qualsiasi componente del farmaco sta nella sua capacità di ridurre o invertire il processo patologico. Per bilanciare il livello di colesterolo possono quelle erbe che contengono determinate sostanze benefiche.

Le placche aterosclerotiche nei vasi sono in grado di dissolvere gli elementi bioattivi che bloccano l'assorbimento dei grassi alimentari e riducono la produzione di lipoproteine ​​nel fegato.

Queste sostanze contribuiscono a:

  • Rafforzare le pareti dei vasi sanguigni;
  • Rimozione di composti nocivi dal corpo;
  • Diradamento del sangue;
  • Prevenire il verificarsi di coaguli di sangue;
  • Accelerare il metabolismo dei grassi;
  • Abbassare la pressione sanguigna

Nelle erbe medicinali, tutte le parti sono utilizzate per ridurre il colesterolo nel sangue: foglie, gambo, rizoma, fiori.

vitamine

Le vitamine sono in grado di pulire efficacemente i vasi sanguigni e ridurre il colesterolo. Le proprietà antiossidanti delle vitamine A e C inibiscono l'ossidazione delle proteine ​​complesse, aumentano l'elasticità delle pareti vascolari, riducono la possibilità di formazione di trombi. Le vitamine C ed E hanno un effetto benefico sul cuore, rafforzano il muscolo. Queste vitamine si trovano in rosa canina, Kalina, ribes, avena, noci, girasole.

La vitamina F fornisce all'organismo acidi polinsaturi: linoleico, linoleico, arachidonico. Eliminano i vasi delle placche sclerotiche, riducono la concentrazione di colesterolo, promuovono una migliore circolazione sanguigna. La vitamina F è ricca di legumi, semi di lino e chicchi di grano.

La vitamina B8 è un eccellente antispasmodico e sedativo. Normalizza la circolazione cerebrale, previene la formazione di placche sclerotiche. Contenuto in bacche di bosco e giardino, arance, cereali.

Tutte le vitamine del gruppo B (biotina) sono contenute nella farina d'avena. La biotina è responsabile del normale metabolismo dei lipidi e dei carboidrati, migliora l'attività del muscolo cardiaco.

Elementi traccia

Sono necessari per le navi per mantenere l'elasticità, la normale esecuzione delle funzioni, per prevenire la formazione di coaguli di sangue. Le erbe per abbassare il colesterolo contengono iodio, calcio, magnesio. Un sacco di calcio in crescione, semi di papavero, piantaggine, sesamo, ortica, rosa canina, amaranto.

Lo iodio contiene barbabietole, aglio, cereali e legumi. Il magnesio è ricco di semi di soia, piselli, verdura e radice di prezzemolo, pomodori, noci.

pectina

Le sostanze pectiche hanno un effetto benefico sul flusso della bile, il lavoro degli intestini. Legano e rimuovono le tossine, puliscono il flusso sanguigno e i vasi sanguigni. Quando si sceglie quali erbe possono abbassare il colesterolo nel sangue, dare la preferenza al fatto che contengono la più alta percentuale di pectine. Le pectine lasciano il corpo invariato e in pieno, attraendo allo stesso tempo tutti i componenti tossici.

Le pectine isolate dalle piante sono utilizzate attivamente nell'industria alimentare come addensanti e costruttori.

Quali erbe riducono il colesterolo nel sangue

Le piante oggi sono ben studiate. Sono utilizzati in prodotti farmaceutici e medicina tradizionale per il trattamento di varie condizioni patologiche, anche contro il colesterolo alto.

Le erbe per il colesterolo, combinando tutti i componenti elencati (vitamine, minerali, pectina), danno un ottimo risultato:

  1. Kalina. In Kalina usa foglie, corteccia, frutti. Contiene una grande concentrazione di acidi: malico, ascorbico, citrico, valerico. Ha effetto anti-sclerotico, favorisce il flusso della bile, mostra proprietà abbronzanti, antinfiammatorie, battericide. I flavonoidi di viburno rendono i vasi sanguigni più elastici, rafforzano il muscolo cardiaco;
  2. Lampone. Ha una composizione simile con Kalina. Acidi organici, potassio, manganese, pectina sono presenti nel frutto. Il lampone impedisce la formazione di placche sclerotiche;
  3. Avena. Una delle migliori erbe per abbassare il colesterolo nel sangue. L'erba e i grani di avena contengono uno spettro di vitamine del gruppo B, calcio, magnesio. La pianta purifica il fegato, migliora il metabolismo dei grassi;
  4. Dente di leone. La radice della pianta purifica i vasi sanguigni, neutralizza le tossine, rimuove la bile;
  5. Lucerna. Particolarmente utile per le persone con diabete. Riduce il livello di glucosio e rimuove il colesterolo dannoso dal corpo. L'erba medica contiene molte vitamine e microelementi facilmente digeribili;
  6. Fiori di tiglio Influisce sulla composizione biochimica del sangue, rimuovi le tossine. Colestire il colesterolo in eccesso a causa del contenuto di saponine. Il colore del tiglio normalizza il colesterolo, migliora il sistema respiratorio e circolatorio;
  7. Calendula. Contiene carotenoidi e flavonoidi. Usato come agente coleretico, anti-infiammatorio, anti-sclerotico. Il muco protegge l'epitelio polmonare, migliora l'immunità;
  8. Liquirizia. Radice usata sotto forma di decotto. Con l'uso a lungo termine, abbassa efficacemente il colesterolo;
  9. Semi di lino Perfetto per mantenere le navi. Con l'aiuto di semi in polvere o inzuppati migliorare il lavoro del cuore, dello stomaco, dell'intestino.

Quando scegli quali erbe bere dal colesterolo, ricorda che non solo le materie prime secche e schiacciate sono efficaci, ma anche i succhi spremuti da piante e frutti freschi. Tuttavia, molti di loro contengono una grande percentuale di acidi e amaro che può cambiare drasticamente altri indicatori del corpo. Pertanto, la ricezione è meglio coordinarsi con il medico.

Erbe da ricette di colesterolo

Le erbe medicinali che riducono il colesterolo, si può bere nella composizione delle tasse. Le seguenti combinazioni sono riconosciute come efficaci:

  • Erba di menta, motherwort, timo, cinorrodi e biancospino;
  • Fiori di camomilla, immortelle, achillea, boccioli di betulla;
  • Fiori di immortelle, biancospino, corteccia di olivello spinoso, ortosifone, cinorrodi;
  • Le radici di equiseto, erba di grano, dente di leone, foglie di betulla, erba e fiori di achillea, frutti di chokeberry.

Per ridurre il colesterolo, è possibile utilizzare ricette popolari comprovate.

  • I fiori di tiglio secchi e le foglie di piantaggine possono essere consumati tutto l'anno. Le materie prime devono essere schiacciate nella farina e mescolare, usare un cucchiaino prima dei pasti tre volte al giorno. Per comodità, mescolare la polvere in una piccola quantità di acqua e mangiare la pappa. In 2 settimane, i livelli di colesterolo si normalizzano, la pressione e la diminuzione di peso, il corpo viene eliminato dalle tossine.
  • Farina d'avena con l'aggiunta di mele affettate e albicocche secche non solo darà forza per il giorno, ma aiuterà anche a normalizzare i livelli di colesterolo. Prendi nota della ricetta corretta per la colazione.
  • La rosa canina e il biancospino contengono una grande quantità di vitamina C. Dal frutto preparano gustose composizioni di crostata e bevande alla frutta. Le bevande rinfrescanti sono buone per tutta la famiglia. Preparali regolarmente per un tavolo comune per prendersi cura dell'immunità dei loro parenti e per regolare i loro livelli di colesterolo.
  • La tintura di aglio è in grado di neutralizzare e rimuovere il colesterolo in eccesso dal corpo. 300 g di chiodi di garofano schiacciati versano un bicchiere di vodka. Conservare in un luogo buio per 7 giorni. Iniziare a prendere 2 gocce, ogni giorno aggiungendo 1 goccia, portando il numero a 20. Quindi ridurre il numero di gocce prese gradualmente, portando a 2.
  • I baffi d'oro stimolano i processi biologici nel corpo, ha un effetto positivo sul metabolismo dei lipidi. Versare acqua bollita su foglie a fette e lasciarli raffreddare completamente. Prendi un cucchiaio prima di ogni pasto. Il brodo viene assunto per lungo tempo, fino a 3 mesi. Ma i livelli di colesterolo possono essere ridotti con grande efficienza.

Tutte le piante che hanno un effetto coleretico, hanno un effetto positivo sulla riduzione della concentrazione di colesterolo nel sangue. È possibile acquistare una tassa coleretica in una farmacia e portarla sulla raccomandazione sul pacco.

Restrizioni all'assunzione di erbe

Se chiamiamo piante medicinali, significa che possono avere controindicazioni. Prima di iniziare a prendere le erbe per abbassare il colesterolo, consultare un medico. Egli consiglierà il miglior rimedio sulla base delle malattie esistenti.

Le piante possono causare effetti allergici e intolleranza. Alcuni di loro devono essere assunti a stretto dosaggio. Una corretta ricezione dà un effetto completo sulla salute del corpo.

Avendo deciso di essere trattato con le erbe, non aspettarti risultati immediati. La specificità di tale terapia è un effetto benefico lento e consistente su organi e sistemi.

Controllare regolarmente i parametri biochimici del sangue, non violare il regime terapeutico. Quindi non solo puoi normalizzare il colesterolo, ma anche rimanere resistente ad altre malattie e stress.

Erbe per la riduzione del colesterolo

Oggi i cardiologi di tutto il mondo stanno combattendo il colesterolo alto, e non solo gli anziani, ma anche i giovani stanno diventando loro pazienti. Sfortunatamente, non tutti i casi possono essere usati come farmaci gravi. Quindi, le erbe che riducono il colesterolo e promuovono il lavoro di purificazione del sangue in questa direzione non peggiori, e i loro effetti collaterali sono molto meno. Abbassando il colesterolo, a proposito, in questo caso sarà a lungo termine.

Erba. Quali sono i loro vantaggi rispetto alle droghe?

Sembrerebbe che le migliori menti di molti paesi che conoscono gli elementi chimici, i processi fisici e l'anatomia umana funzionino perfettamente in tutto il mondo per creare farmaci in grado di abbassare i livelli di colesterolo. Il loro risultato sotto forma di farmaci per ridurre il colesterolo dovrebbe in definitiva essere il mezzo migliore per combattere questa malattia. Non così semplice I composti chimici creati in laboratorio non sono adatti a tutti e possono essere utilizzati non tutte le volte che vorremmo. Le erbe che aiutano a rimuovere il colesterolo in eccesso dal corpo agiscono più delicatamente a questo proposito, il che significa che possono essere utilizzate per un lungo periodo senza gravi conseguenze.

L'efficacia di erbe e costi per ridurre il colesterolo e la purificazione del sangue, a sua volta, dipende da un numero di componenti che fanno parte di un'erba particolare. Questi includono:

  • bioflavonoidi;
  • fitosteroli;
  • fibra solubile;
  • lecitina;
  • vitamine C, E ed F;
  • inositolo;
  • biotina;
  • minerali (magnesio, calcio).

I bioflavonoidi contenuti in un certo numero di erbe possono non solo ridurre il colesterolo, ma anche prevenire la formazione di placche di colesterolo e quindi agire come un profilattico naturale contro l'aterosclerosi. Inoltre, i bioflavonoidi abbassano delicatamente la pressione e migliorano la salute della persona malata.

Il secondo componente importante delle preparazioni a base di erbe - i fitosteroli - sono alcoli naturali, che si trovano in alcune erbe. I fitosteroli hanno la capacità di dissolvere non solo quelle particelle di colesterolo che si trovano nel plasma sanguigno, ma anche le placche già formate.

Il terzo componente di erbe che vale la pena menzionare è la fibra solubile. Sembrerebbe, che tipo di fibra può essere in un bicchiere con un brodo trasparente? Tuttavia, vale la pena ricordare che di solito tali brodi diventano torbidi dopo poche ore, e un fondo appare in basso. Questa è la fibra molto solubile, che può ridurre la quantità di colesterolo nel sangue. Naturalmente, questa fibra non può essere paragonata a quella in cavoli o carote, e questo è il suo vantaggio. Se la fibra di frutta e verdura funziona nell'intestino, piccole particelle dal decotto di erbe arrivano direttamente nel sangue, dove il loro effetto diventa più pronunciato e completo.

Molte erbe contengono lecitina, che è anche responsabile della normalizzazione dei livelli di colesterolo nel sangue. Sorprendentemente, la lecitina è una sostanza grassa, ma funziona come un antagonista del colesterolo, cioè aiuta a rimuovere l'ultimo dei vasi e quindi a ridurne il livello.

Le vitamine C, E e F sono importanti aiutanti nella riduzione del colesterolo alto. Nelle erbe, sono contenute in una forma naturale. Bere un decotto di erbe, il paziente è improbabile ottenere un sovradosaggio, che è abbastanza probabile quando si utilizzano complessi multivitaminici acquistati. La vitamina C pulisce perfettamente i vasi sanguigni, perché prende parte alla conversione del colesterolo negli acidi biliari e impedisce quindi la sua deposizione sulle pareti vascolari. La vitamina E contribuisce al riassorbimento dei coaguli di sangue e aumenta significativamente il livello delle lipoproteine ​​ad alta densità. La vitamina F può essere definita cardioprotettore naturale, perché normalizza il metabolismo del colesterolo e migliora la circolazione sanguigna, per non parlare degli effetti antinfiammatori e antiaritmici.

L'inositolo aiuta a mantenere la funzione cardiaca. È anche in grado di aumentare il livello di aterogenicità, cioè di ottimizzare la composizione dei componenti grassi e di pulire i vasi sanguigni. Più pienamente rivelato, "lavorare in coppia" con vitamina E.

Infine, calcio e magnesio contribuiscono anche indirettamente ad abbassare il colesterolo migliorando il funzionamento del muscolo cardiaco. Numerosi studi dimostrano che il loro uso è caratterizzato da una diminuzione del livello di lipoproteine ​​a bassa densità.

L'azione delle erbe dal colesterolo

  1. Le erbe riducono la sintesi del colesterolo nel sangue. Il beta-sitosterolo e i grassi monoinsaturi contenuti in essi aiutano i rappresentanti della flora.
  2. Le erbe riducono significativamente l'assorbimento di colesterolo dal cibo ingerito. I beta-sitosteroli e la fibra solubile (pectina) li aiutano con questo.
  3. Le erbe aiutano a eliminare il colesterolo dal corpo. Questo effetto è ottenuto grazie alla presenza di fibra solubile.

Fiore di tiglio

Questo è il rimedio più noto raccomandato per ridurre il colesterolo. È necessario raccogliere fiori durante la fioritura, e per questo è necessario cogliere un fiore con foglie floreali. Dopo che i fiori di tiglio si sono asciugati, devono essere macinati in polvere. Questo strumento dovrebbe essere preso tre volte al giorno, un cucchiaino. Lavare la polvere con acqua bollita ordinaria. Dopo un mese di tale trattamento, è necessario prendere una pausa di 2 settimane, e quindi il corso può essere ripetuto.

Puoi anche preparare fiori di tiglio, come il tè. Per preparare una tazza di questo tè, è necessario prendere un cucchiaio di fiori secchi non macinati e versare acqua calda su di esso. Ora hai bisogno di avvolgere il bicchiere con un asciugamano e lasciarlo fermentare per mezz'ora. Il tè deve essere bevuto mezz'ora prima dei pasti. Il corso di tale trattamento è anche di 1 mese, dopo di che il paziente noterà non solo un miglioramento della salute, ma anche una pelle visibilmente rinfrescata.

dente di leone

Nel dente di leone, quasi tutte le parti di un dente di leone hanno la capacità di abbassare il colesterolo, dai fiori e dal gambo alla radice. A proposito, sono i rizomi che sono più spesso presenti nelle ricette. Quindi, le radici del dente di leone dovrebbero essere accuratamente lavate e asciugate. Ora hanno bisogno di macinare in un macinino da caffè. La polvere risultante dovrebbe essere presa un cucchiaino prima dei pasti, 3 volte al giorno. Questo strumento aiuta non solo a eliminare il colesterolo, ma aiuta anche a migliorare la digestione, perché le radici del dente di leone sono un eccellente agente coleretico. Per lo stesso scopo, i fiori di tarassaco possono essere aggiunti alle insalate, e quindi la fibra morbida che contiene aiuterà a pulire i vasi sanguigni di tutti i depositi di grasso e impedire la formazione di nuove placche.

Erba medica seminata

Per uso alimentare solo foglie fresche della pianta, che aiutano meglio a ridurre il colesterolo. Se lo si desidera, è anche possibile spremere il succo da questa erba, che è necessario bere 2-3 cucchiai. prima dei pasti, 3 volte al giorno. Puoi aggiungere volantini alle insalate, usarli come verdure, decorare con loro panini dietetici o semplicemente masticarli, cercando di migliorare la composizione del tuo sangue e avvicinarlo all'ideale.

A proposito, è molto più conveniente piantare l'erba medica in casa, in modo che più avanti, man mano che le foglie crescono, possano essere utilizzate come cibo fresco.

Baffi d'oro

Questa erba è un vero campione tra tutte le piante con effetto anti-sclerotico. Ha la capacità di abbassare il colesterolo rapidamente ma delicatamente. È anche usato nel trattamento di molte, anche le più difficili, malattie, e quindi è necessario avere questa erba nella cassa di medicina domestica o coltivarla da sola. Per ridurre il colesterolo, è necessario non tritare le foglie molto finemente, versare acqua bollente in modo che l'acqua copra l'erba, e nello stato avvolto, infondere per 24 ore, mettendo il contenitore in un luogo buio. Questa infusione è necessaria per bere 1 cucchiaio. prima dei pasti, 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3 mesi, dopodiché, anche senza ulteriori restrizioni nel cibo, i livelli di colesterolo diminuiranno significativamente.

Puoi anche preparare la tintura, per la quale dovrai prendere 30 foglie medie, versare 1 litro di vodka e lasciare in un luogo buio per 2 settimane. Periodicamente è necessario scuotere la tintura per impedirne il ristagno. Dopo 14 giorni, la tintura diventa un piacevole colore lilla. È necessario filtrare e bere 1 cucchiaio. prima dei pasti, 3 volte al giorno. La tintura durante l'ulteriore conservazione dovrebbe anche essere protetta dalla luce solare diretta.

Nella lotta contro il colesterolo alto, tutto funziona - groppa, crusca e persino l'erba stessa. La ricetta più semplice può essere un decotto di avena. Per prepararlo, sciacquare accuratamente il bicchiere di farina d'avena non cotta e cuocere a vapore per la notte con un litro di acqua bollente in un thermos. Al mattino, il decotto deve essere filtrato e può essere bevuto prima di colazione. A proposito, questo brodo è abbastanza soddisfacente, e quindi la colazione di una persona non sarà più così ricca di calorie come prima.

Ogni giorno è necessario creare un nuovo decotto, poiché il vecchio si deteriora rapidamente. In soli 10 giorni, i livelli di colesterolo diminuiranno significativamente, apparirà la leggerezza e la carnagione e l'umore miglioreranno. Il bacello d'avena può sostituire un pasto al giorno, e quindi l'effetto sulla riduzione delle lipoproteine ​​a bassa densità sarà molto maggiore.

Cyanus blu

Questa erba ha la parte più curativa delle sue radici. Devono essere accuratamente lavati e schiacciati. 20 g di radici frantumate prendere 1 tazza di acqua bollente, che è necessario versare l'erba, e quindi cuocere a fuoco basso per mezz'ora. Dopodiché, devi attendere che l'infusione si sia raffreddata. Deve essere assunto dopo i pasti, 1 cucchiaio, 3-4 volte al giorno, anche prima di coricarsi. L'infusione aiuta a normalizzare delicatamente i livelli di colesterolo nel sangue e ha anche un effetto antistress, che è importante nella lotta per abbassare i livelli di colesterolo.

cicoria

Questa pianta familiare con fiori blu è un vero medico, perché la sua ricezione è indicata non solo ai pazienti del cardiologo, ma anche a un endocrinologo, perché i componenti attivi dell'erba hanno la capacità di ridurre non solo il colesterolo, ma anche lo zucchero nel sangue, e in effetti i pazienti con elevati livelli di colesterolo nel sangue spesso hanno problemi di insulino-resistenza. Anche in tutte le parti della pianta contiene acido ascorbico, che accelera i processi metabolici che di solito sono rallentati nelle persone con colesterolo alto.

Quindi, per risolvere questi problemi, vengono spesso utilizzate le radici di cicoria, che devono essere accuratamente lavate in anticipo, così come le foglie. Parti di piante devono essere asciugate. Si versano 15-30 g di erba secca con un litro di acqua calda e si fa bollire per 5 minuti. Accettare tale brodo su un bicchiere incompleto per il cibo, 3 volte al giorno. La bevanda ha un sapore gradevole, ricorda un po 'il caffè.

tanaceto

Tutte le parti della pianta possono essere utilizzate nel cibo - fiori, steli e foglie, così come le radici. Contro il colesterolo alto, i fiori più comunemente usati contengono lecitina, fitosteroli e molte vitamine e minerali. Un cucchiaio di foglie secche o fresche deve essere riempito con un bicchiere di acqua bollente e infuso per mezz'ora. Ora è necessario filtrare il brodo. Portalo a 1 cucchiaio. al giorno 15 minuti prima dei pasti. Possiede non solo effetti anti-sclerotici, ma anche coleretici e diuretici. Nel frattempo, questa erba ha una serie di controindicazioni, e quindi è consigliabile consultare un fitoterapeuta prima dell'uso.

eterno

Per ridurre il colesterolo il più delle volte prepara un decotto di fiori. Per questo hai bisogno di 3 cucchiai. fiori secchi o freschi versare 300 ml di acqua bollente, quindi scaldarli per altri 10-15 minuti a bagnomaria oa fuoco basso. Successivamente, il contenitore deve essere avvolto con un asciugamano e lasciato fermentare per 30-40 minuti. Quando il decotto diventa caldo, deve essere drenato. Bere dovrebbe essere 100 ml 3 volte al giorno prima dei pasti. Oltre a ridurre il livello di colesterolo "cattivo", il decotto di immortelle ha anche la capacità di prevenire la formazione di calcoli biliari.

Ciciliana

Questa erba aiuta nel trattamento di un intero elenco di malattie. Per normalizzare i livelli di colesterolo, viene spesso preparato un olio speciale. È necessario prendere 100g di fiori freschi, saltarli attraverso un tritacarne e aggiungere 0,5 litri di olio vegetale. A proposito, per questi scopi puoi prendere non solo il solito girasole, ma anche il mais o l'olio d'oliva. Infondere l'olio in un luogo buio per 10 giorni. Ora è necessario filtrare e bere 1 cucchiaio. mezz'ora prima dei pasti

piantaggine

I semi di piantaggine hanno la capacità di ridurre il colesterolo elevato. Un cucchiaio di semi viene versato con 0,5 litri di acqua e messo in un bagno d'acqua per 15 minuti. Dopo di ciò, il contenitore deve essere avvolto con un asciugamano e lasciato fermentare per 20-30 minuti, dopo di che il brodo viene filtrato. È necessario bere mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti. I principi attivi contenuti nei semi di piantaggine stimolano la conversione del colesterolo in acidi grassi e ne impediscono la deposizione sulle pareti dei vasi sanguigni.

camomilla

Per ridurre il colesterolo, un decotto di fiori è più spesso preparato. Per questo hai bisogno di 2 cucchiai. i fiori versano un bicchiere d'acqua bollente, insistono per 4-5 ore e filtrano.

È necessario bere il brodo su un quarto di un bicchiere 3 volte al giorno al cibo. Il decotto ha un lieve effetto coleretico, accelera i processi metabolici e normalizza i livelli di colesterolo nel sangue.

zheltushnik

Molte persone del villaggio conoscono la ricetta per fare questa erba kvas, che ha la capacità di accelerare l'eliminazione del colesterolo cattivo dal corpo. Per prepararlo, è necessario mettere 50 g di erba secca in un sacchetto di lino, che viene immerso in un contenitore con 3 litri di acqua fredda raffreddata. L'acqua dovrebbe coprire completamente il sacco di erba. Se necessario, puoi appendere un piccolo peso sulla borsa. In questa capacità aggiungere 1 cucchiaino. panna acida e 1 tazza di zucchero semolato. Capacità di mettere in un luogo caldo per 2 settimane, mentre è necessario mescolare la composizione ogni giorno. Ora puoi bere kvas mezzo bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti. Ogni giorno è necessario aggiungere al contenitore la quantità di acqua che il paziente ha consumato sotto forma di kvas e aggiungere 1 cucchiaino. sabbia di zucchero. Il corso di tale trattamento è di un mese.

Trifoglio di prato

La medicina di erbe ha ricette che usano sia i fiori che l'erba stessa. Quindi, è necessario prendere 2 cucchiai. pulire l'erba, versarli con un bicchiere d'acqua e scaldarli a bagnomaria per 15 minuti. Ulteriore brodo non è necessario per insistere. È solo necessario filtrarlo e berlo caldo, 2 cucchiai. prima dei pasti, 3 volte al giorno. Il corso di tale trattamento è di 3 settimane.

I fiori di trifoglio possono essere preparati come tè. Per fare questo, un paio di cucchiai di fiori viene versato con un litro di acqua bollente e lasciato in infusione per mezz'ora. Dopo il tempo, puoi bere questo tè in un bicchiere mezz'ora prima dei pasti. Questo tè viene conservato non più di un giorno, e quindi al mattino è necessario preparare una bevanda fresca.

liquirizia

Per preparare un decotto che ha la capacità di abbassare il colesterolo, è necessario prendere 2 cucchiai. radice di liquirizia schiacciata, che viene riempita con 0,5 litri di acqua bollente. Successivamente, è necessario mettere il brodo a bagnomaria e scaldarlo per altri 10 minuti a fuoco basso, quindi insistere per mezz'ora. Ora l'infusione deve essere filtrata e può essere prelevata. È necessario usarlo su un terzo di un bicchiere dopo cibo 4 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3 settimane, dopo di che si consiglia di prendersi una pausa per un mese. Bere questo decotto non è solo benefico, ma anche piacevole, perché la liquirizia ha un sapore dolce, che non è tipico di molte piante medicinali con effetto anti-sclerotico e ipolipemizzante.

Tasse di erbe

Le erbe che riducono il colesterolo cattivo nel sangue sono particolarmente efficaci in combinazione l'una con l'altra, e quindi un vero specialista preferirà sempre le preparazioni a base di erbe piuttosto che un rappresentante della flora. L'effetto dell'assunzione di erbe è in qualche modo più morbido, anche se dura più a lungo. Nella medicina erboristica è possibile trovare molte ricette a base di erbe, il cui uso aiuterà nella lotta contro il colesterolo alto.

Ricetta 1. È necessario prendere 3 parti di frutta di chokeberry nero e biancospino, 2 parti di erba di successione, motherwort, corteccia di spincervino, fiori di camomilla, cavolo di mare, foglie di mirtillo rosso e seta di cereale. La corteccia di olivello deve essere tagliata in un macinino da caffè e quindi mescolare tutte le erbe. 1 cucchiaio di té alle erbe viene versato con un bicchiere di acqua bollente, quindi messo a bagnomaria e arrostito a fuoco basso per 15 minuti. Dopo che il contenitore è stato rimosso dal fuoco, viene avvolto con un asciugamano e lasciato in infusione per un'altra 1 ora. Resta solo da filtrare il brodo. Prendilo dovrebbe essere mezzo bicchiere prima dei pasti, 3 volte al giorno.

Ricetta 2. Prendi 4 parti di semi di aneto, 2 parti di erba Hypericum, equiseto e farfara, 6 parti di motherwort e 1 parte di foglie di fragola, preferibilmente foresta. Un cucchiaio di tale raccolta è necessario per versare un bicchiere di acqua bollente e insistere per 30-40 minuti. Dopo il filtraggio è necessario bere l'infusione di un terzo bicchiere prima dei pasti. 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 2 mesi, dopo di che è necessario fare una pausa per 1 o 2 mesi.

Ricetta 3. Prendi 2 parti di foglie di noce, 4 parti di achillea, rizomi di erba verde, radice spinosa e 5 parti di frutti di ginepro. Cucchiaio di raccolta versare un bicchiere di acqua bollente, coprire e lasciare fermentare per mezz'ora. Al mattino e alla sera, indipendentemente dai pasti, è necessario prendere un bicchiere di questa infusione.

Ricetta 4. Prendi l'erba di achillea, viola tricolore, cumino, seta di mais e corteccia di olivello ugualmente. Mescolare tutte le erbe e tritare leggermente. 1 cucchiaio. cucchiaio della miscela versare un bicchiere di acqua bollente e far bollire a fuoco basso per 15 minuti, quindi lasciare fermentare per 10 minuti e filtrare. Prendi questo decotto consigliato per 2 cucchiai. prima dei pasti, 2 volte al giorno.

conclusione

Nonostante gli indubbi benefici delle erbe, la lotta contro il colesterolo alto dovrebbe essere multiforme e combinata. L'assunzione regolare di decotti a base di erbe in combinazione con alcune restrizioni nutrizionali darà un effetto molto più grande e attività fisiche regolari, inclusa la semplice camminata, risolveranno questo risultato e daranno al paziente l'opportunità di cambiare completamente la propria vita in meglio. Tuttavia, il risultato dell'uso di erbe dopo un mese sarà migliore e componenti del sangue come il colesterolo e i trigliceridi saranno molto meglio di quelli che erano all'inizio del trattamento.

Erbe per abbassare il colesterolo

Il colesterolo alto è un'epidemia dei tempi moderni. Essendo impercettibilmente elevato nel sangue, provoca malattie mortali come infarto e ictus. Gli scienziati hanno creato diversi gruppi di farmaci per il colesterolo alto nel sangue. Ma hanno tutti un sacco di effetti collaterali, spesso controindicati. In una tale situazione, l'unica salvezza sarà sapere quali erbe abbassano il colesterolo. La medicina di erbe è disponibile per tutti, testata per secoli, ha un minimo di azioni indesiderabili.

Come aiutano le erbe?

Quantità eccessiva di colesterolo si forma nel corpo, depositata sulle pareti dei vasi sanguigni, restringendoli. Le erbe medicinali che riducono il colesterolo nel sangue, agiscono in diverse direzioni:

  • inibire la produzione di nuovi lipidi,
  • rendere il sangue più fluido
  • rendere forti le pareti dei vasi sanguigni
  • ridurre la pressione
  • accelerare la rimozione dei lipidi,
  • prevenire il verificarsi di coaguli di sangue,
  • ridurre l'assorbimento di colesterolo dal cibo.

Tale approccio integrato con trattamento regolare con erbe che riducono il colesterolo nel sangue, libera i vasi sanguigni dalle placche e ne impedisce la comparsa. Vale la pena ricordare che le proprietà puramente purificanti delle erbe non sono sufficienti per ridurre i lipidi.

La dieta raccomandata dal medico dovrebbe essere seguita:

  • solo carne magra - pollo, coniglio, manzo,
  • due volte alla settimana per cucinare pesce di mare bianco,
  • eliminare prodotti semilavorati fritti, affumicati, industriali, fast food,
  • Ogni giorno ci sono almeno 400 grammi di frutta e verdura fresca.

Esercizio utile, soprattutto all'aria aperta. Aiutano a rafforzare i vasi sanguigni e il cuore. Le placche sono meno comuni nelle persone coinvolte nell'attività fisica.

L'alcol e il fumo dovrebbero essere esclusi. La nicotina ha un effetto negativo sul muro dei vasi sanguigni, rendendola sottile e fragile. La placca di colesterolo è facilmente attaccata a tali vasi, restringendo il lume. L'alcol influisce sul metabolismo - aumentando la probabilità di colesterolo alto, peggiora la condizione del tessuto cardiaco, aumenta la pressione sanguigna.

Quali erbe abbassano il colesterolo?

Tra la varietà di fitoterapia e una persona che per la prima volta ha incontrato il problema dei vasi sanguigni, non è facile scegliere un trattamento. Le informazioni su quali erbe abbassano il colesterolo meglio di tutti aiuteranno:

  • trifoglio
  • liquirizia
  • biancospino
  • carciofo
  • piantaggine
  • Enotera
  • aneto
  • calendola
  • Albero di tiglio

Ricette per la pulizia delle navi

Solo conoscere i nomi delle erbe del colesterolo non è abbastanza. Ci sono ricette per la pulizia dei vasi sanguigni da colesterolo e placche. Alcune delle erbe che abbassano il colesterolo nel sangue dovrebbero essere usate come infuso di fiori. Per gli altri, la polvere più utile dai rizomi. Dipende dal contenuto di sostanze benefiche in una o nell'altra parte della pianta.

Le persone raccolgono erbe da decenni per ridurre il colesterolo nel sangue da anni. Vengono utilizzate sia le infusioni pure che le miscele di erbe. Diverse erbe hanno diversi meccanismi di azione. Allo stesso tempo, una pianta può essere efficace in una persona e in un'altra causa allergie.

Prima di usare la fitoterapia per abbassare il colesterolo nel sangue, dovresti consultare il medico. Solo lui può dire inequivocabilmente se tale trattamento è controindicato e se sarà vantaggioso. E 'indesiderabile usare la fitoterapia per le persone che soffrono di allergie multiple alle piante - molto probabilmente erbe medicinali provocheranno una reazione allergica.

Tiglio colesterolo

Se sorgesse la domanda su come ridurre il colesterolo con le erbe, allora una delle prime piante dovrebbe usare il tiglio, o meglio il tiglio. Aiuta a far fronte allo stress, normalizza i livelli ormonali, rimuove le tossine e le sostanze nocive dal corpo. I fitosteroli contenuti nei fiori di tiglio impediscono che il colesterolo venga assorbito dall'intestino. Nelle fasi iniziali, i fiori di tiglio rallentano la formazione della placca.

Utilizzare un estratto di acqua di colore lime. Preparare un cucchiaio di tiglio con un bicchiere di acqua bollente, raffreddare e bere un paio di volte al giorno. Puoi usare polvere secca dai fiori di tiglio macinati. È preso internamente da un cucchiaino tre volte al giorno. Il corso del trattamento con tiglio è osservato per 2 mesi, poi 2 mesi di pausa.

Lipa quasi non causa azioni indesiderabili, è controindicato solo per le allergie al tiglio. Prendere un fiore di tiglio è più efficace con un leggero aumento dei lipidi, quando le placche sono ancora molto sottili. Quindi l'effetto del tiglio sulle navi sarà il migliore possibile.

Ricette Clover

Il trifoglio rosso è un'erba diffusa. È molto facile da raccogliere in estate - tagliare con cura fiori e foglie, lasciando i germogli. L'effetto del trifoglio nell'accelerazione del metabolismo del colesterolo: la pianta rimuove rapidamente i lipidi dal corpo. Inoltre, il trifoglio migliora l'immunità e ha un effetto benefico sulla parete vascolare.

È meglio prendere i fiori di trifoglio. Se vengono essiccati, un cucchiaio di tali materie prime viene versato con un bicchiere di acqua calda. I piatti sono coperti da un coperchio, infusi e raffreddati. Dopo lo sforzo, si può usare il decotto, 2 cucchiai tre volte al giorno. Il corso del trattamento è di 2 mesi.

Il trifoglio è efficace anche quando i lipidi sono elevati per molto tempo. Tuttavia, non si dovrebbe attendere un rapido declino dei valori normali. Ci vorrà del tempo per normalizzare il metabolismo dei lipidi e ridurre i lipidi dannosi.

Liquirizia per abbassare il colesterolo

È provato che la liquirizia contiene molti flavonoidi. Queste sono sostanze che possono ridurre i livelli lipidici elevati. Il componente più importante - la glabridina - impedisce l'ossidazione del colesterolo. Questo colesterolo non ossidato è escreto dal corpo, non si deposita sulle pareti. Migliora la liquirizia e la parete vascolare, rendendola forte ed elastica.

Utilizzato infuso di radice di liquirizia. Le materie prime devono essere asciugate e frantumate. In una piccola casseruola porre 2 cucchiai di radici e 500 ml di acqua bollente. Per 10-15 minuti, il brodo dovrebbe essere bollito a fuoco basso. Quindi il brodo viene raffreddato, filtrato e conservato in un luogo buio. Puoi prendere 1/3 di tazza tre volte al giorno. Il corso del trattamento è di 2 settimane, poi di un mese di pausa e di nuovo un corso di due settimane.

Calendula da colesterolo

Calendula o calendula - uno strumento eccellente per pulire i vasi sanguigni dal colesterolo. Questa pianta riduce i livelli lipidici e rende forti i vasi sanguigni. La materia prima di calendula viene raccolta molto facilmente - i fiori vengono raccolti dopo la stagione della fioritura e asciugati in un luogo ventilato. I fiori secchi possono essere conservati in scatole di cartone in un luogo asciutto.

È anche disponibile la tintura farmaceutica di calendula. Ha venduto già finito, in bottiglia. Accettato da 30 gocce fino a tre volte al giorno. Il corso del trattamento non dovrebbe continuare per più di un mese, è necessaria una pausa. Dai fiori essiccati di calendula, puoi fare l'infuso, versandoli con acqua bollente e raffreddando. L'infusione pronta viene presa su un cucchiaio tre volte al giorno.

La calendula è abbastanza forte da abbassare il colesterolo, può essere usata se i lipidi del sangue sono stati elevati per molto tempo. In combinazione con una dieta corretta, l'assunzione regolare di infuso di calendula rallenta la comparsa di nuove placche.

Piantaggine Ricette

Fin dall'infanzia, noto a tutti l'erba piantaggine. Questa pianta, oltre alle proprietà antibatteriche e antinfiammatorie, è in grado di pulire i vasi sanguigni e abbassare il colesterolo nel sangue. Sostanze contenute nel platano, migliorare il metabolismo, rilassare i vasi sanguigni, aiutare il fegato.

È meglio usare semi di psillio. Sono raccolti alla fine dell'estate, dopo la fioritura della pianta. I semi vengono applicati sotto forma di infusione: un cucchiaio del seme viene versato con acqua bollente, filtrato attraverso il raffreddamento. Dovresti bere un cucchiaio più volte al giorno per un mese. Quindi viene presa una pausa di un mese e il trattamento viene ripetuto.

La medicina di erbe è un modo abbastanza efficace per rallentare lo sviluppo dell'aterosclerosi. Nelle fasi iniziali di aumento del colesterolo nel sangue, le materie prime vegetali sono in grado di prevenire la deposizione di lipidi sulle pareti dei vasi sanguigni. Ovviamente, se la malattia è in una fase avanzata, sarà impossibile recuperarla. Ma l'uso regolare di erbe per abbassare il colesterolo migliorerà il metabolismo dei lipidi e rallenterà la formazione di nuove placche. Quindi, in modo sicuro e senza effetti collaterali, prolungherà una vita prospera.